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活动当日，小记者们首先来到宽敞明亮的会议室参加口腔保健预防知识讲座。该院护理部秦冰主任向参加活动的小记者及家长们深入浅出地讲解了口腔的功能、牙齿的萌出时间、牙齿的结构、龋齿的危害、正确的刷牙方法等。
“一个人的乳牙有20颗，恒牙有28颗至32颗；六龄齿是一个人萌出的最早的恒牙，非常容易患龋，可到医院采取窝沟封闭法进行预防……”秦冰主任把原本枯燥无味的问题讲得生动形象，让小记者们轻而易举地就听懂了。
那么，孩子们的口腔卫生该如何预防保健呢？秦冰主任给小记者们详细讲解了预防保健措施：1、早晚刷牙，养成饭后漱口的好习惯；2、少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；3、少吃糖分高的食物，如：糖、巧克力、饼干等；4、不可以吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；5、平时的饮食应多摄入富含钙、无机盐等的营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物；6、掌握正确的刷牙方法，从小养成良好卫生习惯。宣讲过程中，专家说的最多的就是要少吃零食，因为吃过零食后食物粘附在牙齿上不易清洗导致蛀牙；少喝碳酸饮料，因为饮料过度酸甜，含有糖和酸会导致蛀牙和酸蚀症，不管两者哪个过多都没好处。一场精彩的口腔知识讲座，一个个生动的事例，让在场的同学们听得津津有味。
讲座结束后，小记者们来到新建成的口腔健康宣教中心。这里摆放着各种口腔模型，从刚出生的乳牙到不同年龄阶段的牙齿生长形态，生动地展示了牙齿的生长全过程，让同学们更直观地了解健康牙齿、牙齿排列不齐、牙齿形态异常等情况。
“小朋友们要坚持早晚刷牙，选择和使用好牙膏牙刷，掌握正确的刷牙方法。”在口腔健康宣教中心，秦冰主任边说边拿出一个大大的口腔模型。这个模型有两排洁白又整齐的牙齿，小记者们第一次见到这么大的“嘴巴”，纷纷瞪大眼睛。秦冰主任拿出牙刷，向小记者们现场演示正确刷牙方法：“将口腔分为上、下、左、右四区，自下而上和自上而下……”她用生动形象的方式，教给小记者们正确的刷牙方法，并让小记者们亲自在口腔模型上进行演练，认真体会。
秦冰主任告诫同学们，儿童正处于乳恒牙替换的关键时期，是口腔疾病的敏感高发人群。这一阶段更是获得口腔卫生知识，确立正确行为方式的重要时期，及时科学地给予儿童口腔保健指导并采取有效的预防和干预措施，倡导定期进行口腔检查，将对一生的口腔健康和全身健康产生积极的影响。
“听了医生的讲解后我才知道，正确的刷牙时间是3分钟。我以后一定刷够时间，这样我的牙齿才会健康！”小记者张梓钰表示，以后一定要注意口腔卫生。”活动中，不少小记者都承诺，从今天起一定要好好爱护自己的牙齿。
活动中，儿童口腔科的医生还为每一位小记者检查了口腔，并为每人都发放了口腔健康检查表让家长现场了解到自己孩子的牙齿问题。“没想到孩子的牙齿存在问题，要不是通过这次检查，还真没在意。”一名小记者家长表示之前对孩子口腔健康的关注度不够。
通过此次活动，让同学们认识到了口腔健康的重要性，学会了正确的刷牙方法，让他们从小养成良好的口腔卫生习惯，减少龋病的发生，拥有一口健康洁白的牙齿，成为健康护牙的小卫士。记者高峰 宋尚勇
