拥有健康口腔留住灿烂微笑 —本报携手邯郸市口腔医院走进安居实验小学进行健康宣讲

　　活动中，邯郸市口腔医院护理部秦冰主任围绕儿童口腔保健为小记者们进行了健康宣讲，主要讲解了口腔健康的概念、牙齿外形与结构、牙齿的形态及其功能。“同学们，口腔健康的标准一定要记住——牙齿清洁、没有龋洞、无疼痛感觉、牙龈颜色正常、牙龈无出血现象。”秦主任说，出现龋齿的主要原因是孩子们不重视刷牙、爱吃零食，所以在这次讲课过程中她说的最多的就是要少吃零食。因为吃过零食后，食物粘附在牙齿上不易清洗导致蛀牙；少喝碳酸饮料，因为饮料过度酸甜，含有糖和酸会导致蛀牙和酸蚀症，因此不管两者哪个过多都没好处。那么，小学生该如何预防蛀牙呢？秦主任最后详细讲解了龋牙的预防保健措施，比如：早晚刷牙，养成饭后漱口的好习惯；掌握正确的刷牙方法，从小养成良好卫生习惯；睡前不吃零食；少吃糖分高的食物等。

        “先上牙再下牙，刷完一侧再刷对侧。然后张开口，再刷牙里面，让各个牙面都被刷到。”讲座中，秦主任还为现场小记者播放了有关刷牙的科普小视频，指导同学们掌握正确的刷牙方法。
     　据介绍，口腔健康直接影响全身健康。口腔疾病如龋齿、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，影响咀嚼、言语、美观等功能。

　　接着，秦主任讲解了六龄牙的重要性。六龄牙有窝沟，容易有食物残留物，最终出现蛀牙。保护六龄牙最好的方法就是在六龄牙萌出后，在6-8岁进行窝沟封闭。秦主任还告诉小记者们，当发生意外导致牙齿脱落时，尽可能把掉下的牙齿找回，用清水或牛奶冲洗干净，及时到医院进行处理。

　　口腔知识讲座结束后，市口腔医院的医生为小记者们进行了免费口腔检查。医生在认真检查后发现有的小记者有牙洞，需要及时补牙，有的小记者需要做窝沟封闭……针对有口腔问题的小记者，医生都提醒同学们回家及时告诉家长，引起重视。

　　安居实验小学的老师们纷纷表示，邯郸市口腔医院的专家不仅讲解实用细致，而且还给小记者们免费进行口腔检查，此次实践活动非常有意义。

　　此次口腔健康进校园活动，让同学们认识到了口腔健康的重要性，教会他们正确的刷牙方法，让他们从小养成良好的口腔卫生习惯，减少龋病的发生，拥有一口健康洁白的牙齿。

　　本报记者宋尚勇 高峰