邯郸市邯山区职教中心举办心理健康日活动

　　为深入开展中小学心理健康教育工作，促进学生关爱自己的身心健康，5月23日上午，邯山区职教中心组织高二年级幼儿保育专业150名学生聚集在阶梯教室，举办“5·25”心理健康日活动。“5·25”=“我爱我”心理健康日，意味着关爱自我、了解自我、接纳自我、关注自我的心灵成长和健康，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会。活动中，在“冥想——热气球”环节，同学们充分释放情绪，减压赋能；在“拥抱自我”环节，伴随着美妙的音乐，同学们相互拥抱在一起，感受世界的温暖；在“激情节拍”环节，大家在快乐的节拍中同欢共舞，由关爱自己升华到关爱别人、关爱社会。

　　此次活动，不仅在校园里营造了浓厚的心理健康教育氛围，同时也让同学们懂得了关爱自己身心健康的重要性，学会了释放压力的方法，收到了很好的效果。