鸡泽县综合职教中心举办高三减压心理活动

　　为缓解高三学子备考压力，营造积极向上的校园氛围，4月9日下午，鸡泽县综合职教中心举办以“赋能减压、快乐前行”为主题的高三减压心理活动。活动在春日暖阳中火热开启。全体高三学生齐聚绿茵场，在欢声笑语中开启了一场别开生面的心灵放松之旅。

　　活动一：“一穿到底”游戏规则：8~10个人一组排好队，从第一个人开始转圈钻，下一个人模仿，直至队伍里的人都钻完后手拉手围成一个圈，在过程中不用言语沟通，只能依靠肢体语言沟通，手拉手不能放开，松开就要重新开始。

　　活动二：“不倒森林”不倒森林就像它的名字一样，要求团队成员们共同努力，让手中的木棍像森林一样屹立不倒。 小伙伴们围成一个圆圈，每人手持一根约1米长的木棍。游戏开，大家同时松开手中的木棍，并迅速向前移动去接住前一位队友的木棍，如此循环。 过程中木棍不能倒地，否则就要重新开始。

　　活动三：“跨下运球”游戏规则:老师根据情况把全班同学分成若干队，每队成一列纵队站好，从排头同学开始每个人依次弯腰把球从胯下传递给下一个人，传到最后一个人时最后一个人抱球跑到排头位置并继续开始向后传球，接力进行直到所有同学都当过排头为止，最先完成的小队获得游戏胜利！

　　活动四：“猜拳蹲起对抗游戏” 游戏规则：将参与人员平均分成两个小组，让每组人员站成一排，面对面站好，两排最前面的人为每组代表。 游戏开始，两组排第一个的人进行猜拳(剪刀石头布)，猜拳输的那一组所有人要集体下蹲一次。

　　活动中，同学们展现出了极高的参与热情。大家表示，在愉快的氛围中，自己不仅释放了积累的压力，感受到了集体的温暖，同时也找回了自己的力量，这些体验是人生成长中不可多得的美好回忆。祝福同学们在不断的努力中收获美好的未来，同时也收获克服困难、 迎接挑战、努力实现理想的力量和自信心，加油，同学们！我相信：每个人都有成长的空间，每个人都有面对压力的力量，愿我们的心灵像花儿一样，在关爱的阳光下绽放。

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