鸡泽县实验中学开展心理健康团体辅导活动 助力学生阳光成长

　　为切实加强中学生心理健康教育，提升学生心理素质，4月11日，鸡泽县实验中学开展了以“遇见更好的自己”为主题的心理健康团体辅导活动。活动旨在通过一系列富有创意和实效的团体活动，帮助学生缓解学习与生活压力，增强团队协作意识，激发积极向上的心理能量。

　　活动伊始，在专业心理辅导老师的引导下，同学们迅速进入状态。“5 秒集结”与“手挽手成圆”环节巧妙开启了破冰之旅，同学们通过简单而有趣的互动，初步消除了彼此间的陌生感。

　　“绑腿游戏”环节将活动推向了一个小高潮。同学们多人一组，用绑带将腿相连，齐心协力向前迈进。过程中，虽时有不慎跌倒的情况发生，但大家相互扶持、彼此鼓励，现场充满了欢声笑语。

　　“共绘生命之树”活动则为同学们提供了一个发挥创造力与想象力的平台。大家围坐在一起，共同构思、描绘心中的“生命之树”。每一笔每一划都承载着同学们对未来的美好憧憬，树根代表着自信，树枝上挂满了象征梦想的果实。

　　“压力气球”环节是本次团辅活动的一大亮点。同学们将烦恼与压力写在气球上，用力踩爆。随着一声声清脆的爆破声，同学们积压在心中的负面情绪仿佛也随之烟消云散。

　　活动的最后，在轻柔舒缓的音乐声中，“静默生长”环节为整个团辅活动画上了圆满的句号。同学们静下心来，认真思考并写下对彼此的赞美与鼓励。同学们不仅收获了他人的肯定与支持，更在内心深处感受到了一种宁静与力量，激励着他们在今后的学习和生活中勇敢前行。此次心理团辅活动得到了实验中学师生的高度认可。学校表示，今后将继续关注学生的心理健康问题，定期开展类似的活动，为学生的健康成长保驾护航。同时，学校也呼吁广大家长积极配合学校工作，共同关注孩子的心理健康，形成家校共育的强大合力。李铁 李现海 齐迷芹